יש לי אותי כשאני בלחץ - עם דילן דרור
ערוץ טין ניק
איך להתמודד עם תחושות לא נעימות בגוף?
לפעמים, אנחנו מרגישים שכואבת לנו הבטן או הראש בלי שאנחנו באמת חולים. זה קורה בגלל שהגוף והנפש שלנו מחוברים וכשרע לנו בנפש הגוף מרגיש את זה גם. שחר טבוך מייעץ לנו איך להקל על עצמנו – ליזום פגישה עם חבר או חברה והכי חשוב - לא לשמור בבטן, למצוא מישהו שסומכים עליו, ולדבר על כל מה שמלחיץ או מטריד.
בשיתוף וביוזמת עמותת נט"ל
לעוד סרטונים ומידע נוסף חפשו "יש לי אותי" ברשת או לחצו כאן
הרשמו לערוץ טין ניק: https://bit.ly/3PRkZEn
► הטיקטוק של ניק: https://vm.tiktok.com/ZSQYcxJX/
► טין ניק באינסטגרם: https://instagram.com/teennickisrael
► אפליקציית ניק: https://bit.ly/2RFUqSh
► אתר ניק: http://www.nick.co.il
No comments:
Post a Comment
Have your say by leaving a comment below! NickALive! welcomes friendly and respectful comments. Please familiarize with the blog's Comment Policy before commenting. All new comments are moderated and won't appear straight away.